Terapia de pareja online
“Cuando conectamos profundamente con otra persona, nuestro corazón se abre naturalmente a un mundo entero de nuevas posibilidades pero también trae consigo una mayor conciencia de nuestras limitaciones. Es por esto por lo que la relación nos obliga a resolver los conflictos emocionales irresueltos más dolorosos del pasado y afrontar lo que menos nos gusta de nosotros: nuestros miedos”.
JOHN WELWOOD
“La mayor parte de las alteraciones humanas esconden algún tipo de exigencias”
ALBERT ELLIS
La terapia de pareja está indicada cuando los dos miembros quieren continuar la relación de pareja, pero reconocen que tienen dificultades de comunicación, conflictos, mala gestión emocional, déficit en asertividad, falta de confianza, celos, reproches, frialdad, dependencia… y quieren los dos aprender herramientas y desarrollar habilidades para que la relación de pareja sea satisfactoria para ambos.
En las sesiones de terapia de pareja se trabajará para que ambos miembros desarrollen una sana autoestima, gestión emocional, comunicación asertiva, expresión de sentimientos de manera adecuada, empatía, comprensión y aceptación hacia ellos mismos y hacia la pareja.
Ayudando en vuestro proceso de crecimiento en pareja
Si estás interesado/a en hacer Terapia de pareja Online, puedes ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de atenderte, me llamo Maribel soy Psicóloga Sanitaria y tengo veinte años de experiencia en terapia de pareja.
Preguntas frecuentes
Las sesiones de terapia de pareja son conjuntas?
Sí, en principio son sesiones conjuntas.
Cómo es el proceso terapéutico?
Se trata de facilitar un espacio sin juzgarse en que cada miembro de la pareja pueda expresar sus pensamientos, sentimientos, sensaciones, necesidades, deseos, valores… en presencia de su pareja para que pueda sentirse escuchado/a, comprendido/a, aceptado/a, respetado/a y esto facilite un encuentro entre ellos/as y una toma de decisiones.
Cuántas sesiones son necesarias?
Dependerá de las necesidades que tengan y de los objetivos que tengan.
Realmente las sesiones de terapia de pareja sirven para algo?
Depende del grado de compromiso que tengan los miembros de la pareja con la terapia. Cada miembro de la pareja tiene que reconocer su parte de responsabilidad.
Si uno de los dos quiere separarse es indicado hacer terapia de pareja?
En la terapia de pareja hay que implicarse y si uno de los dos ya tiene claro que quiere dejar la relación no estaría indicada la terapia de pareja. El otro miembro tendrá que aceptar la situación, si le causa mucho sufrimiento y cree que no lo puede superar estaría indicada la terapia individual.
Si yo soy pas y mi pareja no, podemos hacer terapia de pareja contigo?
Por supuesto. Es muy normal parejas de pas con no pas. En la terapia los dos miembros aprenden a comprenderse, expresarse y comunicarse de manera efectiva.
