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Personas Altamente Sensibles (PAS) y el estrés familiar en Navidad: cómo cuidarte emocionalmente

Las fiestas navideñas suelen asociarse con momentos de unión, celebración y alegría. Sin embargo, para…

Conflictos de pareja en las fiestas Navideñas: por qué aparecen y cómo afrontarlos sin dañar la relación

Las fiestas navideñas pueden intensificar los conflictos de pareja debido a las expectativas, la presión…

La psicoterapia y la persona altamente sensible

“No seas tan sensible”, se suele decir a la gente. Lo que viene a significar:…

Mindfulness y naturaleza

Mindfulness lo traducimos al castellano como atención plena. Es la habilidad de prestar atención al…

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